dupa dupa

[...] w luk skroniowy ale nie przegral przez taki doslowny ko odszedl dwa kroki zaczal plakac i sie polozyl aaaaaaaaaaaa co za koszmar dla buckmacherow ale widac bylo ze z asfalta dupa nie wojownik a bialy czlowiek odrazu powaga i znudzenie i nie okazal strachu wiec wygral Boze chron przed takimi ludzmi. Dawid i Goliat... widocznie historia lubi sie [...]

Na następnej gali dadzą mu jakiegoś pionka i będą wmawiali ludziom, że to świetny zawodnik. Pokona go, zrobi szoł i ksw zarobi. Dupa nie zawodnik.

[...] od 2 tygodni i jestem zadowolony. Kup se 15 strzałów. rozpisz na 5 tygodni. np 2-3-4-3-2 . i nabank cie fajnie zrobi. jet tsni bezpieczny, a przedewszytkim dobrze zbadany. i dupa wogle nie boli po zastrzyku. Mi koles robi igłą piątką nic kompletnie nie boli a sila juz mi skoczyla na ławce 5 kg i waga o 2 kg. ja biore z vistrolem IP w tablekach [...]

Wszystko fajnie - nie zapominaj, że na początku ładnie rośnie a potem dupa :) Ale nie żebym chciał Cię zniechęcić - wręcz przeciwnie. Wykorzystuj doświadczenie zdobywane z każdym dniem, czytaj i rozwijaj sie!

kiedys wracalem tramwajem nocnym dosc pozno i tramwaj pusty kilka osob ... siedze sobie , wchodzi na przystanku gosc i siada tuz za mna . jak sobie zaczalem myslec co mu moge zrobic i co on mi moze z takiej pozycji zrobic to wstalem i stalem kilka przystankow :)) pewnie gosc nie wiedzial co jest grane ale wyobraznia pracuje ... >> To nie [...]

Genesis ; dziala 10ml/100mg az dupa boli ;)

[...] i dla jako takiej siły :) mam do Ciebie Michail prośbe, czy jakbyś miał chwilę czy mógłbyś mi wypisać trening , ale bez brania pod uwagę nóg, co w jakie dni trenować i jakie ćwiczenia stosować (serie , powtorzenia itd) bardzo byłbym wdzięczny, jak juz mowilem interesuje mnie trening na rzeźbe. Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?

troche duzo klucia bedzie 8 tyg na propie, ja bym na twoim miejscu przy enanie pozostał tymbardziej ze to pierwszy cykl injekcyjny wiec moga troche bolec dupa/uda heheheh

[...] to zawsze miałem z tym problem żeby określić kim jestem wczesniej wazyłem 75 i bardzo szybko złapałem 15 kg mięsa ale teraz sie zatrzymałem na tych nieszczesnych 93-94 kg i dupa, możliwe ze może praca mnie troche ogranicza z jedzeniem. chyba najbardziej pasował by MEZO a w każdym razie ENDO i EKTO odpada nie jestem ani przesadnie drobny ani nie [...]

zrob sobie 10 seri z minutowa przerwa martwego ciagu , kicha ci dupa wyjdzie . Konkretny trening z ciezarami skonczy sie wymiotami tak samo jak i figtera . Bylemna treningu kicg boxingu i bylo ciezko ale dalem rade i bez wielkiego przygotowania .Wiesz guwno o ciezarach , napinasz sie a niemasz czym . Zwykly pudzin przekoxowany gosc bez kondycji a [...]

Ja ostatnio zacząłem robić pełne przysiady(taż że dupą pięt dotykalem niemalże) i pierwszy raz w życiu miałem zakwasy w d***e. Niestety dopadła mnie kontuzja(wiązadła naciągnąlem) i trening nóg narazie mam z głowy. Na szczęście większość ćwiczeń na górne partie można na siedząco robić...

[...] w 99% przypadków ma rację. Na ogół kolesie po pakerniach mają organizmy poustawiane na zupełnie inną pracę i spięci są (niezależnie od robienia szpagatów, sznurków itp.) jak dupa węża. Spięcie zaś zabija technikę i męczy nieziemsko, miesiącami a czasem i latami muszą uczyć się luzu w walce. Jeżeli priorytetem jest siła, masa, pompa to nie ma [...]

[...] ( stawy i side'y ). Zaraz się posypią komentarze że wino to extra środek ... może , ale dla zawodowca. Po propie czułem się jakby mnie rozbierała choroba i także bolała mnie dupa. Ale po 2 tyg. już miałem świetne rezultaty i przemęczyłem cały cykl. Mimo że weszły mi później back pumpsy i tak mnie maxymalnie porobiło. To że ktoś Ci powie że ma [...]

[...] rundaki itd. Od tego hard gainerostwa nie umre ?:D Przejde sie do lekarza , ale watpie zebym mial cokol wiek nie tak bo jak 2 lata temu nic nie trenowałem tylko siedzialem z dupa przed kompem to bylem zalany fatem . Pozniej schudłem przez brak jedzenia w sumie " matka stracila prace :D " w 2 miesiace 18 kg i od tego czasu zaczalem [...]

Podłączę sie do tematu ja mam cos t5akiego ze zawsze jak wstaje np po spaniu to bardzo mnie bola pięty, przez jakiś czas.. może pol godz i pozniej przestaje... Stosowałem maści, kremy i dupa zbita.. Juz mam to gdzies :P

nie no dupa nie wszedl...

[...] troche mniej bo zasuwam 4x w tygodniu juz od grudnia i troche mnie to meczy, tydzien roztrenowania napewno mi pomoze ;] (maturce tez hehe) W sumie to przejmowac sie za bardzo tym nie mam czasu, ale nie chce tez zrobic czegos byle jak (niektorzy kumple sobie olewali, mysleli ze sama kretka juz cos daje... no i dupa ;]) tak czy siak dzieki!! sog ;]

z sensei Maciejem były juz ciekawsze akcje... "strzelanie z paluszka" "skrecanie skarpety" "...a ci chcieli pójść na skróty... a tam co? Dupa!" no i egzamin w Sromowcach...

nie no, typ serio z dupa ma cos nie tak, zrob jak mowi Kazam.

Znaczy... swego czasu jak sie bujałem z róznym towarzychem to mnie nauczyli kilka zasad i jedna: ' faceta z dupa sie nie rusza ' ... bo to jest żałosne i nikt by tego chyba nie chciał.. Zalezy jacy.. jak widac ze zbudowani i czysci to bym sie odezwał.. ale jak 'nafaszerowani' to i siekiera nie ubijesz.. a lasce powiedz że swoim życiem mozesz [...]